23/04/2016

Respirar!

Respirar é um ato de vida 
é uma oração, 
é fazer o momento ser louvado 
e nunca automático.
Respiro a Vida, entra o ar pelas narinas,
sai o ar pela boca, tudo bem dosado,
bem intencionado, Vida é isso,
sentir cada instante, nem que seja num instante!
Nesse simples e singelo exercício, 
resolvo todo o reboliço
que porventura entre em minha mente
pelo fato de ver, sentir e perceber 
por uma forte sensibilidade,
as coisas ruins da minha cidade!
Respiro imaginando que cada inspiração
meu corpo se impregna 
de algo bem mais elevado,
todas as mais brilhantes virtudes,
das mais importantes que há,
a inteligência a me guiar!
Nada me amarra,
nada me prende, 
nada me abala,
sou livre, leve e contente!
Tudo isso em um leve
exercício.
Respire minha gente!

Ivone.


20 comentários:

  1. Respirar corretamente faz muito bem! E é um grande exercício respirar calma e tranquilamente!Adorei! Lindo findi! bjs, chica( aqui, respirando as artes da Marina com neno,rs)

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  2. Cara amiga Ivone, respirar, viver de forma equilibrada, estar em paz com o mundo, eis a felicidade.
    Um abraço. Tenhas, sei que terás, um lindo fim de semana.

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  3. Respirar lentamente e absorver para nós,paz e tranquilidade.
    Acho que isso é que nos deixa muito feliz.
    Bjs Ivone e um ótimo domingo.
    Carmen Lúcia.

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  4. Que bonita inspiração Ivone.
    Respirar calmamente nos faz muito bem, é muito bom inspirar coisas boas, e expirar as que não fazem bem!
    Um abraço, e tudo de bom!!
    Mariangela

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  5. Respirar profundamente o fluído vital do ar puro da manhã, é insuflar os pulmões com a energia divina, é ter muito mais saúde.
    Valeu, Ivone!
    Beijos!

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  6. Ah, disse muito bem. Adoro respirar fundo... isso é sentir vida, com certeza. Um abração, querida amiga.

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  7. Ivone,
    Esse contato que devemos ter com nós mesmos, corpo e mente, pode parecer desimportante, mas, ao contrário, muitos benefícios trazem.
    Abraços,
    Bom final de semana.
    Abraços,
    Pedro.

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  8. Muito bem!
    Precisamos de respirar para viver e para tudo :-)
    Maravilhosa que é você ;-)

    Beijo

    http://coisasdeumavida172.blogspot.pt/

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  9. Oi Ivone!
    Sabe que tem gente que ensina a respirar direito.
    Outro dia eu tava vendo tv e um cara estava ensinando.
    Eu respiro muito mal, respiro só pro gasto. Hahahahahaha.

    Seu poema é muito bom. Me lembrou desse cara ensinando a respirar, e me lembrou que a gente tem que se dar mais tempo, tempo pra tudo, inclusive pra respirar!

    tenha um lindo final de semana minha amiga!

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    1. Preciso te dizer amigo Andre, depois que aprendi a respirar, minha saúde ficou perfeita, todos os exames que faço todo ano, os de rotina, me dão essa comprovação.
      Caminhar uma hora por dia os cinco quilômetros são prova disso!
      Aprender a respirar e a ter postura correta, com exercícios e ginásticas apropriadas, eis o que me fez me livrar das dores na coluna vertebral, isso já faz mais de vinte anos!
      Sem dores e respirando bem!!!
      Aprenda se puderes, é bom, investimento na saúde quando chegares na minha idade, 67 anos completado no m~es passado,rsrs!
      Abraços apertados!

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  10. Respirar é um ato de vida,
    o que não acho bem é ato sem cê
    a escrever não me inspira
    dizer o motivo, não sei porquê!

    Mas, eu ão sou mestre de letras,
    nem tão pouco nelas sou doutorado
    não sei se são bem ou mal feitas
    ou se a culpa é do acordo ortográfico?

    Desculpa lá este o meu desabafo,
    amiga Ivone, não tem culpa disso
    Camões, de certeza ficava arreliado
    se cá voltasse, punha o cê, no lugar não duvido!

    Boa noite e bom fim de semana, um abraço para você amiga Ivone.
    Eduardo.

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  11. Um poema tão livre e leve, como o ar que respiramos, adorei!
    Beijinhos
    Maria

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  12. Respirar um ato mecânico, mas soberano em nossa vida! Excelente sua sugestão. Custa tão pouco e nos faz tão bem!
    Abraço.

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  13. Boa tarde, querida amiga , Ivone, estive fora, mas com saudades.Seu poema nos faz refletir com seriedade o ato de respirar, uma oração sem dúvida, nos faz meditar e entrar com contato com nosso "EU" , mais profundo e com a nossa divindade.Obrigada por tão importante mensagem. Grande abraço!

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  14. Oi Ivone,
    Quanto mais a gente precisa de uma pessoa , mais ela escorrega entre nossos dedos.
    Adorei sua postagem, se fôssemos um pouquinho do que está escrito na sua postagem o mundo seria um pouco melhor
    Beijos no coração
    Minicontista2

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  15. Perfeito texto você sempre arrasando amei, tenha uma semana maravilhosa.
    Blog:http://arrasandonobatomvermelho.blogspot.com.br/
    Canal:https://www.youtube.com/watch?v=DmO8csZDARM

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  16. Querida Ivone, respirar é tão importante que há exercícios, métodos específicos que nos dão melhor equilíbrio, nos tiram certas dores, nos relaxam. Enfim, respirar bem, é o melhor da vida.
    Beijos, amiga!

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  17. LINDO!
    Desejo-lhe uma excelente semana

    http://quadrasepensamentos.blogspot.pt/

    Beijinhos

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  18. Oi Ivone, só de pensar que vão cortar meu pé e limpar meus nervos já estou dormindo de medo e nem respiro direito.
    Beijos no coração
    Lua Singular

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Meus amigos e visitantes, obrigada pela visita, se quiserem comentar ficarei muito feliz em ler, visitarei a cada um em forma de retribuição pela amizade que pra mim é fundamental, beijos e abraços apertados!

Ivone H Sato